
Café
Abandone o açúcar no café e descubra uma nova experiência sensorial
O açúcar está presente em grande parte de nossa alimentação e, muitas vezes, o consumimos sem perceber. Ele estimula a produção de dopamina, o que gera uma sensação de prazer imediato. Por isso, eliminar ou reduzir o consumo pode ser desafiador no início, mas não é impossível.